Оказывается, «по одежке встречают» не только в обществе, но и… в кабинете врача!
Кто бы мог подумать, что от нее может зависеть наше здоровье? И если про шапку и мозг многим мама в детстве рассказала, то вот про правильно подобранную одежду и профилактику простатита у мужчин — вряд ли. Спешим исправить ситуацию!
Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно четко представлять себе природу этого заболевания. Простатит — это острое или хроническое воспаление предстательной железы, одной из основных причин которого является застой крови (затрудненное кровообращение) в этой области.
Факторами, которые могут спровоцировать подобный застой, являются в том числе:
- Малоподвижный (сидячий) образ жизни и отсутствие физических упражнений
- Снижение иммунитета
- Переохлаждение интимной зоны
- Неправильно подобранная одежда
Вот на последнем пункте этого списка и хочется остановиться подробнее.
Хотя этот вопрос и кажется достаточно простым, на самом деле в подборе мужской одежды очень много тонкостей… Но давайте по порядку!
Разумеется, принципы подбора одежды будут отличаться в зависимости от времени года, температуры и влажности за окном. Рассказываем базовые принципы подбора белья и одежды в соответствии с климатическими условиями в средней полосе России.
В жаркое время года лучше отдать предпочтение минималистичному стилю и свободным проветриваемым моделям одежды из натуральных тканей. Выбирайте свободные брюки из дышащего льна или хлопка, под них надевайте трусы-боксеры, которые обеспечивают достаточную циркуляцию воздуха.
Если вы регулярно ездите в душном транспорте, много передвигаетесь в течение дня или занимаетесь спортом — словом, активно потеете, имеет смысл брать с собой запасное белье и переодеваться после дороги или тренировки.
Это поможет избежать создания в интимной зоне влажной и плохо проветриваемой среды, создающей отличные условия для размножения вредных микроорганизмов, а следовательно, и для возможного появления простатита.
Зимой нам инстинктивно хочется укутаться потеплее, не забывая защищать от холода и особо ценные части тела… Это разумное стремление, однако очень важно не допускать как переохлаждения, так и перегрева интимной области.
Решить эту проблему и поспособствовать профилактике простатита поможет так называемый принцип многослойности. Нужно подобрать несколько слоев одежды, которые одновременно и создадут прослойку тепла, и обеспечат циркуляцию воздуха и отвод влаги от тела.
Отличным примером такого решения является правильно подобранное термобелье. Термокальсоны или легинсы нужно надевать на хлопковые трусы и под зимние брюки или джинсы.
Эта технологичная прослойка, которая и сохраняет тепло, и отводит лишнюю влагу и пот, позволит вам не мерзнуть на холодном воздухе и не перегреваться в помещениях.